feat: preAlpha propagation — agent-types, contexts/, session-orchestrator, metabolism-scribe, helloWorld, _template type field

todo/_template.md

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+# ToDo — <Domaine ou Projet>
+
+---
+
+<!--
+Convention des statuts :
+  ⬜ à faire
+  🔄 en cours
+  ⏸ en attente d'un prérequis
+  ✅ réalisé (garder 2 semaines, puis supprimer)
+  ⚠️ bloquant / urgent
+
+Convention des fichiers :
+  Un fichier par projet ou domaine
+  Une entrée = une session à planifier avec son intention claire
+  Ordre : ⚠️ urgents en premier, ✅ réalisés en bas
+
+Règle d'or :
+  focus.md  = état actuel (ce qui est fait, ce qui tourne)
+  todo/     = intentions futures (ce qu'on va faire)
+  Pas de doublon entre les deux.
+-->
+
+---
+
+## ⬜ <Titre de la tâche>
+
+> Planifié : <DATE>
+> Agents à charger : `<agent-1>`, `<agent-2>` (ou "aucun" si action manuelle)
+> Prérequis : <prérequis si applicable> (ou supprimer la ligne)
+
+**Intention :** <Pourquoi cette tâche — le problème qu'elle résout ou la valeur qu'elle apporte.>
+
+**Ce qu'on veut :**
+- <livrable 1>
+- <livrable 2>
+
+**Garde-fou :** <ce qu'il ne faut pas faire / les dérives à éviter>
+
+---
+
+<!--
+Template section ✅ (copier quand une tâche est réalisée) :
+
+## ✅ <Titre de la tâche>
+
+> Planifié : <DATE>
+> Réalisé : <DATE>
+
+**Réalisé :** <ce qui a été fait — court>
+-->