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metabolism-spec.md — Schéma des métriques de santé session
Dernière mise à jour : 2026-03-14 Type : Référence Géré par :
metabolism-scribe
Schéma d'une entrée de session
session_id : sess-YYYYMMDD-HHMM-<slug>
date : YYYY-MM-DD
type : build-brain | use-brain | auto
mode : prod | dev | sprint | debug | coach | brainstorm | ...
tokens_used : <nombre — estimé depuis /context ou fourni manuellement>
context_peak_pct : <pic d'utilisation du context — ex: 87>
context_at_close : <context au moment du close — ex: 31>
duration_min : <durée en minutes>
commits : <nombre de commits produits>
todos_closed : <todos cochés ✅ pendant la session>
saturation_flag : true | false
health_score : <calculé — voir formule>
agents_loaded : <liste des agents invoqués/chargés pendant la session>
tokens_par_agent : <estimation tokens par agent — voir formule prix>
notes : <optionnel — événement notable>
Prix par agent — mandatory
Chaque session doit capturer agents_loaded et estimer le coût context de chaque agent.
Estimation :
tokens_agent = taille_fichier_bytes / 4 (approximation standard)
Exemple :
helloWorld.md → 18k bytes → ~4500 tokens
secrets-guardian.md → 12k bytes → ~3000 tokens
debug.md → 4k bytes → ~1000 tokens
total context agents : ~8500 tokens sur 200k = 4.3% alloué aux agents
Objectif : tendance sur 10 sessions
→ Quels agents sont toujours chargés pour rien ?
→ Quels agents coûtent cher vs leur valeur produite ?
→ Base de décision pour le context-orchestrator (chargement capillaire)
Format dans le metabolism log :
agents_loaded:
- session-orchestrator : ~Xk tokens
- helloWorld : ~Xk tokens
- <agent> : ~Xk tokens
total_context_agents : ~Xk tokens (X% du budget total)
Formule health_score
health_score = (todos_closed * 10 + commits * 5) / max(1, tokens_used_k * context_peak_pct / 100)
où tokens_used_k = tokens_used / 1000
Exemples :
todos=2, commits=3, tokens=45k, peak=31% → (20+15) / (45 * 0.31) = 35 / 13.95 ≈ 2.51
todos=0, commits=0, tokens=80k, peak=87% → 0 / 69.6 = 0 → saturation_flag = true
Le score n'est pas absolu — il se lit en tendance sur 7 jours.
saturation_flag
true si context_peak_pct > 80 ET todos_closed = 0
Signal : session qui consomme sans produire. Ne pénalise pas les sessions de brainstorm (mode brainstorm exclu du calcul saturation).
Taxonomie session — type
| Type | Définition |
|---|---|
build-brain |
Session dédiée au brain lui-même (agents, specs, infra, BSI, scribe-system) |
use-brain |
Session projet concret (OriginsDigital, SuperOAuth, VPS, portfolio) |
auto |
Session mixte ou non classifiable — metabolism-scribe tranche en fin |
Règle ratio sur 7 jours glissants :
ratio = use-brain_sessions / build-brain_sessions
→ ratio >= 1.0 : équilibré ou sain
→ ratio < 0.5 : ⚠️ Signal boucle narcissique — trop de build-brain sans usage réel
Le signal est affiché dans le briefing helloWorld si ratio < 0.5 sur 7j.
Seuils — mode conserve
| Condition | Signal |
|---|---|
context_peak_pct > 70 ET health_score < 1.0 |
⚠️ Session peu efficiente détectée |
context_at_close > 60 |
⚠️ Mode conserve recommandé pour la prochaine session |
ratio < 0.5 sur 7j |
⚠️ Boucle narcissique — alterner avec une session use-brain |
Mode conserve : helloWorld le propose (jamais forcé) si seuil atteint au boot.
Modes et budget context attendu
| Mode | Budget context | Saturation tolérée |
|---|---|---|
prod |
normal — surveiller à 60% | non |
sprint |
élargi — 80% acceptable si output élevé | oui si commits > 5 |
conserve |
strict — target <40% | non |
brainstorm |
libre | oui — exclut saturation_flag |
review |
minimal — lecture seule | non |
debug |
modéré | non |
coach |
modéré | non |
Changelog
| Date | Changement |
|---|---|
| 2026-03-14 | Création — schéma métriques, formule health_score, taxonomie build/use-brain, seuils conserve, ratio 7j |
| 2026-03-14 | Prix par agent mandatory — champs agents_loaded + tokens_par_agent, formule estimation, objectif tendance 10 sessions |