fix: endurance regen 6min→3min dans combat/forge/craft + potions d'énergie

Bug: combat/forge/craft calculaient la regen à 1pt/6min (ancien) alors que
character.service utilisait 1pt/3min (nouveau). Le joueur voyait 8 endurance
dans le HUD mais le backend refusait le combat avec 4.

Potions d'énergie: Potion (30 endurance, 20 or) + Grande (60 endurance, 45 or).
Consommable instantané via la boutique — le joueur peut acheter du temps de jeu.

src/forge/forge.service.ts

@@ -70,7 +70,7 @@ export class ForgeService {
 
       // Vérifier endurance
       const elapsedMinutes = (Date.now() - char.lastEnduranceTs.getTime()) / 60_000;
-      const recharge = Math.floor(elapsedMinutes / 6);
+      const recharge = Math.floor(elapsedMinutes / 3);
       const enduranceCurrent = Math.min(char.enduranceSaved + recharge, char.enduranceMax);
 
       if (enduranceCurrent < FORGE_ENDURANCE_COST) {